PAUSAS ACTIVAS LABORALES FUNDAMENTOS EXPLICACIóN

Por ejemplo, es muy global enfocarse en la movilidad articular y flexibilidad; sin embargo, aún es importante combinarlo con actividades físicas para evitar el desarrollo de condiciones cardiovasculares y potenciar el uso de los pulmones.Frecuencia y duración: Esto podrá variar según el tipo de tareas que tus trabajadores realicen diariamente